Taping

taping-cervicalgia

taping per cervicalgia

Il taping consiste nell’applicazione di nastro adesivo di cotone elastico sulla pelle, secondo specifiche traiettorie e specifica tensione, a scopo antidolorifico e linfodrenante. Tale nastro ha la caratteristica di essere traspirante, ipoallergenico, resistente all’acqua e non contiene alcun tipo di farmaco. E’ una tecnica di supporto a vari tipi di trattamenti e serve per stimolare le normali capacità di guarigione dell’organismo.

I campi di utilizzo del taping sono quello sanitario, parasanitario, rieducativo e sportivo. In particolare viene usato:

taping-lombalgia

taping per lombalgia

  • nello sport prima, durate e dopo la prestazione
  • nelle terapie fisioterapiche, per prolungarne ed aumentarne l’effetto
  • nella posturologia, fungendo da supporto alla rieducazione posturale, dando un feedback neurologico piuttosto che un vincolo alla posizione
  • nelle patologie circolatorie favorendo il drenaggio dei liquidi
  • per diminuire l’ipertono muscolare attraverso la decompressione degli strati tissutali.

Esistono centinaia di applicazioni e traiettorie utilizzate nel taping.

Principali trattamenti:

  • antidolorifico per lombalgia, cervicalgia, dolori muscolari in generale
  • linfodrenante per edemi.

Approfondimenti sul taping

nastro per tapingLa tecnica del taping fu ideata e sviluppata dal Dott. Kenzo Kase, chiropratico giapponese, 35 anni fa in risposta alle limitazioni incontrate con il taping rigido sportivo. Il metodo è diventato famoso durante le Olimpiadi di Seul nel 1988 quando fu applicato alla Nazionale giapponese di pallavolo. Da quel momento cominciò a diffondersi in tutto il mondo.

Le applicazioni del Taping fanno essenzialmente capo a due categorie:

Decompressivo – agisce tramite il sollevamento della pelle permettendo una maggiore dissipazione del calore e la riduzione della pressione sottocutanea (su recettori e vasi). Si usa per il recupero da traumi e in fasi dolorose/infiammatorie, lontano dalla prestazione sportiva (decompressivo puro). L’altra importante applicazione decompressiva è quella linfodrenante, da utilizzare in caso di edemi ed ematomi. Nel taping decompressivo il nastro viene applicato senza tensione.

Stabilizzante – si utilizza in caso di algie muscolari durante la prestazione, per le stabilizzazioni articolari e per le correzioni posturali (feedback neurologico). In questo caso il nastro viene applicato con tensione che va dal 50 al 90%.