Gli agopunti sono dei siti sulla pelle che emergono dai meridiani energetici, ovvero le vie principali di circolazione del Qi. Il concetto di agopunto fa parte della Medicina Tradizionale Cinese (MTC) da millenni. In particolare gli agopunti vengono utilizzati tramite specifiche stimolazioni per mantenere o recuperare lo stato di benessere psico-fisico. Oltre che per il trattamento di patologie o dolori, si utilizzano anche per la diagnosi delle patologie, sempre secondo i canoni della medicina cinese. Possono essere stimolati in molti modi, principalmente con l’agopuntura-moxa, il massaggio tuina, il qigong o il gua sha (pratiche popolari di MTC). Gli agopunti classici sono 361 ed emergono lungo il percorso dei 14 meridiani energetici principali. Ci sono poi i punti extra meridiano, ed i cosiddetti punti “ashi” ovvero quei punti dolenti alla pressione, non classificati come agopunti classici o extra.
I trigger point (tp) o punti grilletto sono punti estremamente irritabili, che hanno la consistenza di piccoli nodi e sono dolorosi alla pressione. Possono essere localizzati all’interno di un gruppo di fibre muscolari molto contratte. Questi punti sono palpabili e possono produrre dolore riflesso.
Di seguito le principali differenze e corrispondenze tra agopunti e trigger point
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Agopunti |
Trigger point |
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definizione |
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| Punti appartenenti ai meridiani energetici e che emergono sulla pelle. Gli agopunti sono tali quando fanno male o meno. Possono riferire dolore. | Un trigger point è tale solo quando fa male, in modo attivo o latente. Di solito riferisce il dolore. |
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perché si utlizzano |
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per il trattamento del dolore locale o riferito |
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metodi di trattamento |
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localizzazione |
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non è sempre fissa e determinata. Di solito si fa riferimento alle mappe di Janet Travell e David G. Simons. |
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conoscenza e utilizzo |
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| da millenni | da poco più di sessant’anni |
Secondo diversi autori, lo studio dei trigger point è stato indirettamente uno studio sui meccanismi di funzionamento dell’agopuntura. È comunemente riconosciuta una corrispondenza nella localizzazione tra agopunti e trigger point di circa l’80%. A mio avviso, tenendo conto anche dei punti ashi e dell’utilizzo che si fa in genere degli agopunti, si può ritenere che il concetto di agopunto sia più vasto di quello di trigger point e lo comprenda. Inoltre lo studio di nuovi agopunti e delle loro proprietà ed effetti è in continuo evolvere, quindi è plausibile che nuovi agopunti verranno scoperti e classificati, aumentando le corrispondenze tra agopunti e trigger point.
